A atriz Dakota Johnson, estrela de Cinquenta Tons de Cinza, admitiu que dorme 14 horas por noite e medita duas vezes ao dia. Aos 34 anos, ela contou que pode parar tudo o que estiver fazendo, sem se importar em onde estiver, para entrar em uma banheira se estiver estressada.

Ao jornal The Wall Street Journal, a atriz contou mais sobre sua rotina: "Não tenho um horário habitual [para acordar] (...) Depende do que está acontecendo na minha vida. Caso não esteja trabalhando, tiro a segunda-feira para não fazer nada, depois durmo o máximo que conseguir. Dormir é a minha prioridade número um na vida".

"Não sou funcional caso durma menos de 10 horas (...) Posso facilmente chegar em 14 horas (...) Se estou no meio de um dia e, tipo, 'meu Deus, que mundo é esse?', eu mergulho em uma banheira. Acho a água muito relaxante", acrescentou.

"E eu medito todos os dias, duas vezes ao dia. Faço meditação transcendental. Também tenho trabalhado a minha respiração recentemente, isso tem me ajudado muito com a minha ansiedade", finalizou.

*Texto de Júlia Wasko

Júlia Wasko é estudante de Jornalismo e encantada por notícias, entretenimento e comunicação. Siga Júlia Wasko no Instagram: @juwasko