O DJ Ronald, filho do ex-jogador Ronaldo Zarário, conhecido como Fenômeno, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar o antes e depois de sua transformação física. O rapaz, que antes pesava 115 kg, perdeu 23 kg e tem mostrado nas redes sociais a mudança estética.

Ronald é discreto em relação a sua vida pessoal, mas nos últimos meses passou a compartilhar mais sobre sua mudança e transformação. Com 1,80 m de altura, o filho de Ronaldo e Milene Domingues chegou a pesar 115 kg antes de iniciar o processo de emagrecimento.

"Meu peso era 115 kg, mas atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90 kg. Estou mais preocupado em diminuir o percentual de gordura", explicou em sus Stories no Instagram.

Nas caixas de perguntas, os seguidores demonstraram sua curiosidade e o elogiaram pela motivação para construir uma vida mais saudável. "Nunca mais quero ficar desse jeito", disse.

De acordo com o músico, ele treina ao menos seis vezes por semana e tem uma dieta de 2 mil calorias por dia. "Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte", finalizou.

*Texto de Júlia Wasko
Júlia Wasko é estudante de Jornalismo e encantada por notícias, entretenimento e comunicação. Siga Júlia Wasko no Instagram: @juwasko