O ator Selton Mello compartilhou uma conquista com os seguidores nesta quinta-feira (11). Após 25 anos sendo fumante, o artista revelou ter completado um ano longe do vício do cigarro.
No perfil do Instagram, Selton Mello publicou um relato de como foi o início da mudança de hábito. Ele revelou que o fator decisivo foi o cheiro da substância.
"1 ano que deixei de fumar. 365 dias sem cigarro. Foram 25 anos fumando. Fumando muito. Não troquei por vape, não usei adesivo. Eu decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim. Se você tem vontade, eu afirmo: é possível. O início foi beeeem difícil, mas não impossível", iniciou.
Com o intuito de incentivar outras pessoas, Selton revelou como conseguiu se desprender do vício. "Sabe o que mais me ajudou? A percepção de que aquilo fede muito! Quando via alguém fumando, eu me aproximava para testar se teria vontade e o que sentia era repulsa e isso me ajudou muito mesmo! Se isso vai te chocar e te ajudar a pensar, saiba: Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim. Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar. Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado".
Completou, apontando os benefícios: "Fôlego renovado, taxas melhores, saúde melhor. Mas meu maior aliado pra parar foi de fato o cheiro. A fedentina me ajudou na missão de largar. Doido, né? Foram 25 anos de um casamento fedido".
Apesar da decisão de largar, Selton relembrou o prazer motivado pelo vício. "Ah! Fedido e feliz! Sim, porque é prazeroso... Hmm café e cigarrinho... drink e cigarrinho... O desgraçado é tão sorrateiro fedidinho do mal que não me espantaria se voltasse a fumar amanhã!! Entendeu? Máximo respeito".
Embora a comemoração, ele diz ainda não se considerar um ex-fumante. "Estou sem fumar há um ano. E me sinto bem melhor. Tomara que eu influencie alguém com esse depoimento. Acredite: é possível".