Filha de Kelly Key revela como emagreceu 14 kg comendo 'de tudo'
Reprodução/Instagram
Filha de Kelly Key revela como emagreceu 14 kg comendo 'de tudo'

Suzanna Freitas, herdeira da cantora Kelly Key, conversou com os fãs e relatou o processo de emagrecimento que a fez perder 14 kg mesmo comendo 'de tudo'. A jovem de 23 anos ganhou destaque nas redes sociais mostrando o estilo de vida.

Através do Instagram, a filha de Kelly Key assumiu já ter tido problemas de compulsão alimentar, afirmando que hoje rejeita as dietas restritivas.

"O meu plano alimentar é muito equilibrado e posso comer de tudo... Está tudo bem contadinho. Até porque restrição gera compulsão. Não houve nenhum alimento específico que eu parei completamente. Mas hoje o que não tomo mais é coca-cola normal. Não estou mais habituada a tomar refrigerante normal porque acho muito doce, então eu prefiro zero", explicou.

Filha de Kelly Key revela como emagreceu 14 kg comendo 'de tudo' Reprodução/Instagram
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Assim como muitas pessoas, Suzanna diz ter ficado desanimada ao não notar diferenças logo nos primeiros meses de rotina saudável, que une exercícios físicos e alimentação.

"Eu não vi um resultado imediato. O peso que eu ganhei não foi de um dia para o outro. Foram meses sem ir para a academia, me alimentado mal, sendo sedentária, tinha muito álcool envolvido, uma série de hábitos não saudáveis", ponderou.

A herdeira refletiu que o segredo é se entregar para a fase de adaptação e manter a consistência da rotina saudável. Isso a fez migrar da numeração 46 para o manequim 42.

"Quando resolvi mudar mesmo, que foi no início do ano passado, nos primeiros meses eu não via resultado. Mas eu comecei a ser mais firme no meu plano alimentar e na academia, porque tudo é uma questão de adaptação, e comecei a ver uma diferença grande nas medidas. Então, nos primeiros meses, só corri atrás e mudei os hábitos. Depois, chegou o resultado físico", contou ela, que perdeu 14 kg desde a mudança de hábitos.

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