Raíza Costa revelou nas redes sociais que venceu um concurso de transformação corporal nos Estados Unidos. A chef e apresentadora do Rainha da Cocada, no canal GNT , eliminou 13kg de gordura em 60 dias e levou um prêmio de US$ 10 mil (cerca de 55 mil reais).

A disputa contou com 25 mil inscritos. Raíza Costa manteve o processo em segredo até a divulgação do resultado. “Secretamente me inscrevi em um desafio fitness nacional onde a premissa era: as maiores transformações na composição corporal em 60 dias ganhariam 10 mil dólares em dinheiro e 15 mil em prêmios”, contou.

Seis treinos por semana

Durante os dois meses, a apresentadora do GNT seguiu uma rotina intensa de exercícios físicos, com seis treinos por semana, sendo quatro de musculação e dois de cardio. “Perdi 13kg de gordura e nenhum grama de massa muscular, comprovado pelo exame de bioimpedância”, explicou. 

A chef brasileira, que mora em Nova York, destacou que a competição não permitia estratégias extremas de perda de peso. “Não adiantava apenas perder peso de qualquer jeito ou com déficit calórico radical, o que sempre resulta em perda de massa magra”, afirmou.