Confira as abdominais queridinhas das celebridades para esse verão
A estação mais ensolarada do ano está chegando e as famosas já estão a todo vapor com suas atividades físicas e as abdominais são as grandes apostas
Por iG Gente |
As celebridades sempre compartilham em suas redes sociais algumas partes dos seus treinos na academia. Agora que o verão está chegando, os exercícios queridinhos das famosas são as abdominais.
Por isso, o IG Gente fez uma lista do que as celebridades têm feito na academia para ficar com os famosos "gominnhos" na barriga.
Gracyanne Barbosa
A grande musa fitness da web é bem conhecida pelo seu físico escultural. E as grandes apostas de Gracyanne Barbosa para trincar o abdômen são as abdominais infras levantando as pernas.
Adriane Galisteu
Ao lado do marido, Alexandre Iodice, Adriane Galisteu aposta na abdominal remador. O exercício consiste em deitar e abraçar os joelhos ao levantar.
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Bella Falconi
Mesmo depois de duas gestações, Bella Falconi não deixa de fazer seus treinos diariamente e o abdominal escalador é um dos exercícios que não saem da sua malhação.
Isabella Santoni
Para dificultar um pouco mais, Isabella Santon i costuma usar uma bola de pilates para fazer uma simples prancha em cima do objeto.
Fátima Bernardes
Já a apresentadora Fátima Bernardes sempre que pode treina com seu personal e não dispensa os exercícios oblíquos.