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Atriz de 39 anos e mãe de gêmeas segue dieta balanceada para manter a silhueta sequinha

Bianca Rinaldi posou para a revista "SHAPE" e mostrou o corpo em forma. A atriz, que está no ar na novela "Em Família", da Globo, com a personagem Silvia, contou à publicação o segredo para manter a beleza em dia: a escolha do cardápio - baseado em dieta recomendada por nutricionista -, alem da prática de exercícios físicos e da equitação, um hobby da atriz.

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Segundo a atriz de 39 anos, sua alimentação conta com alimentos saudáveis e com menos calorias, além de pratos com versões sem glúten e sem lactose, suco desintoxicante e sopa detox. "Eles estão no meu cardápio diário", falou. Bianca comentou ainda que é fã de doces, mas precisa se controlar. "Amo e quem me dera poder comer todos os dias", declarou ela, que faz musculação três vezes por semana e spinnig, duas vezes.

Bianca Rinaldi
Divulgação/Revista SHAPE/Gerard Giaume
Bianca Rinaldi


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