Gugu Liberato, Carolina Dieckmann, Madonna e Luciana Gimenez são alguns adeptos de cardápios restritivos para manter a forma

Gugu Liberato está animado com o Instagram, rede social de compartilhamento de imagens. O apresentador, que criou sua conta recentemente, está mostrando sua intimidade para os fãs.

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Entre as fotos que tem publicado, Gugu revelou a dieta que segue para manter a boa forma aos 53 anos. Ele é adepto do método  do médico francês Pierre  Dukan e mostra seus pratos à base de proteína.

Nessa segunda-feira (28), Gugu postou no Instagram como preparar ovos. "Bom dia! Segunda-feira é dia de comer só proteína. Eu mesmo gosto de preparar os ovos mexidos. São 2 ovos inteiros, um pouquinho de azeite (esse tem sabor) e uma colher de sobremesa de requeijão light. Só isso. É só mexer no fogo normal e está pronto", ensinou ele.

Gugu não é o único que faz dietas restritivas para manter o corpo esbelto. Madonna , por exemplo, é adepta da dieta do ar, em que apenas cheira a comida e substitui os pratos gostosos por uma sopa de água e sal. Veja essas e outras dietas das celebridades na galeria acima.

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